Ejercicio y diversión con las Patitas Calientes

Por: BrandShare

MMM ofrece a los beneficiarios de Medicare un programa que fomenta la salud y la socialización Los días de Carmen Lydia Ortiz comienzan temprano en la mañana, en el preciso momento en que los primeros rayos del sol se asoman por las montañas de Aibonito, donde reside.... Leer más

Placita Rodante llega a diversos pueblos alrededor de la Isla

Por: BrandShare

MMM lleva un mercado con entretenimiento para Beneficiarios de Medicare En momentos donde la población de edad avanzada en Puerto Rico continúa creciendo, la aseguradora Medicare Advantage, MMM Healthcare (MMM), ha procurado crear espacios y alternativas de recreación... Leer más

Llegó el verano, ¿qué hacer?

Por: Redacción Siemmmpre Saludable de MMM y PMC

Llega el verano y hay que planificar qué hacer y cómo aprovecharlo al máximo. Es por eso que te ofrecemos a continuación varias recomendaciones que te ayudarán en el proceso.  Busca más risas A la hora de decidir qué planes hacer durante el verano, identifica cuáles... Leer más

A descubrir cosas nuevas después de los 65

Por: Redacción Siemmmpre Saludable de MMM y PMC

Exponerte a nuevas experiencias puede aportar a tu bienestar físico y emocional El aprendizaje ya no aplica solo al escenario de niños en una escuela: se ha demostrado que aprender cosas nuevas no tiene edad. Este nuevo escenario de personas de edad avanzada... Leer más

Hamilton

Por: Redacción Siemmmpre Saludable de MMM y PMC

Hamilton se ha convertido en un exitoso musical a nivel mundial, creado y protagonizado por Lin Manuel Miranda, dramaturgo de origen puertorriqueño. La obra musical debutó en el año 2015 en un teatro de New York, demostrando un rotundo éxito. Fue entonces cuando pasó... Leer más

Huerto Casero en Puerto Rico

Por: Redacción Siemmmpre Saludable de MMM y PMC

Ya sea por los beneficios de tener productos frescos cultivados en casa, por diversión o por la idea de comenzar un negocio, ¡es momento de aprender a realizar tu propio huerto casero! Aunque se requiere de mucha práctica, aprendizaje y técnicas, a continuación... Leer más

4 ideas para pasear sin gastar

Por: Redacción Siemmmpre Saludable de MMM y PMC

Pasear no siempre tiene que ser caro. Hay formas de ahorrar dinero en las salidas familiares, pero requiere ver las cosas de una forma diferente, así que, te presentamos varias ideas para comenzar la aventura. Haz una lista de qué actividades puedes realizar que no... Leer más

Frases de San Valentín

Por: Redacción Siemmmpre Saludable de MMM y PMC

Aunque sería bueno que todos los días se exprese el amor y el agradecimiento…la realidad es que culturalmente en Puerto Rico, es durante el mes de febrero que salen a flote las muestras de cariño entre parejas, amistades, familiares y compañeros de trabajo. Para... Leer más

5 Ideas De Cómo “Vacacionar” Sin Vacaciones

Por: Redacción Siemmmpre Saludable de MMM y PMC

Dos semanas en Italia, un crucero todo incluido, una estadía en los hoteles de los parques temáticos en Disney World, ¡quién no quisiera planes como éstos todos los años! A pesar de que es recomendable planificar unas buenas vacaciones de vez en cuando, la realidad es... Leer más