Hamilton

Por: Redacción Siemmmpre Saludable de MMM y PMC

Hamilton se ha convertido en un exitoso musical a nivel mundial, creado y protagonizado por Lin Manuel Miranda, dramaturgo de origen puertorriqueño. La obra musical debutó en el año 2015 en un teatro de New York, demostrando un rotundo éxito. Fue entonces cuando pasó... Leer más

Huerto Casero en Puerto Rico

Por: Redacción Siemmmpre Saludable de MMM y PMC

Ya sea por los beneficios de tener productos frescos cultivados en casa, por diversión o por la idea de comenzar un negocio, ¡es momento de aprender a realizar tu propio huerto casero! Aunque se requiere de mucha práctica, aprendizaje y técnicas, a continuación... Leer más

4 ideas para pasear sin gastar

Por: Redacción Siemmmpre Saludable de MMM y PMC

Pasear no siempre tiene que ser caro. Hay formas de ahorrar dinero en las salidas familiares, pero requiere ver las cosas de una forma diferente, así que, te presentamos varias ideas para comenzar la aventura. Haz una lista de qué actividades puedes realizar que no... Leer más

Frases de San Valentín

Por: Redacción Siemmmpre Saludable de MMM y PMC

Aunque sería bueno que todos los días se exprese el amor y el agradecimiento…la realidad es que culturalmente en Puerto Rico, es durante el mes de febrero que salen a flote las muestras de cariño entre parejas, amistades, familiares y compañeros de trabajo. Para... Leer más

5 Ideas De Cómo “Vacacionar” Sin Vacaciones

Por: Redacción Siemmmpre Saludable de MMM y PMC

Dos semanas en Italia, un crucero todo incluido, una estadía en los hoteles de los parques temáticos en Disney World, ¡quién no quisiera planes como éstos todos los años! A pesar de que es recomendable planificar unas buenas vacaciones de vez en cuando, la realidad es... Leer más

¡Que sigan nuestras tradiciones!

Por: Redacción Siemmmpre Saludable de MMM y PMC

Ni María ni nadie detiene nuestras tradiciones ni la celebración de las Navidades más largas del mundo. Este fin de semana, disfruta de las Fiestas de la Calle San Sebastián, apoya los artesanos, goza de la música y del ambiente único de nuestro Puerto Rico. Mira el... Leer más

Recárgate con MMM y Plaza Las Américas

Por: Redacción Siemmmpre Saludable de MMM y PMC

MMM extiende actividades del Pabellón Recárgate con MMM y Plaza las Américas. Ahora hasta el 31 de marzo de 2018. La filosofía de que un plan médico debe ofrecer un cuidado integrado de salud física, mental y emocional, se reafirmó con el acuerdo entre MMM Healthcare... Leer más

Recetas huracanadas

Por: Eunice González-Guang - Nutricionista Medicare y Mucho Más (MMM)

A continuación recetas divertidas, diferentes…y lo mejor, ¡son prácticas para este período en el que la falta de electricidad luego el paso del huracán María, nos lleva a cocinar con menos ingredientes y a inventárnoslas en la cocina! Aloha chicken poppers ... Leer más

Sepa qué hacer antes, durante y después de un huracán

Por: Univisión

Lista de sugerencias que el Centro Nacional de Huracanes ofrece para saber qué hacer antes, durante y después de una tormenta o huracán Cuando llega la Temporada de Huracanes es importante repasar qué se hace antes de que llegue algún fenómeno atmosférico a la zona. ... Leer más