Prepárate con MMM

Por: Redacción Siemmmpre Saludable de MMM y PMC

Prepararte con tiempo es esencial. En esta temporada que comienza, caminamos juntos para estar preparados y seguros. Establece un plan de comunicación familiar, determina opciones para refugiarte si tu casa no es lo suficientemente segura, y obtén un suplido de... Leer más

Prevención Maltrato a Viejos: más allá del golpe

Por: Redacción Siemmmpre Saludable de MMM y PMC

¿Qué podemos hacer para prevenir el maltrato hacia los viejos? A pesar de que muchas modalidades de maltrato pueden parecer obviamente intencionales por parte del agresor (por ejemplo, empujar o golpear) puede haber algunos casos en que ese agresor no se esté dando... Leer más

Cuidado y Prevención: ¿Y mi Vieja, está saludable?

Por: Redacción Siemmmpre Saludable de MMM y PMC

Al llegar el momento en que se invierten los roles y los hijos asumimos o colaboramos en el cuidado de la salud de nuestros padres, afloran dudas en torno a qué hacer para la prevención de enfermedades y brindar calidad de vida para ellos.  Ante esta responsabilidad,... Leer más

Qué es la Felicidad y cómo se logra

Por: Redacción Siemmmpre Saludable de MMM y PMC

¡Levante la mano quien desea ser feliz! Grandes y chicos serán parte del grupo que se anime a ser parte de la felicidad. Una de las grandes sorpresas de la época moderna es el descubrimiento de que ser feliz, es simple, es real, es viable y es posible para todo aquel... Leer más

Conoce los 8 puntos importantes a la hora de cuidar de tu salud

Por: Redacción Siemmmpre Saludable de MMM y PMC

“A la hora de jugar, jugamos. Pero a la hora de hablar de mi salud, con eso sí que no se juega. Sé que como paciente tengo unas responsabilidades que cumplir, y estoy contenta al reconocer que estoy haciendo mi parte y tomando acción sobre mis cuidados de salud, lo... Leer más

10 recomendaciones para la Higiene de Alimentos

Por: Redacción Siemmmpre Saludable de MMM y PMC

Las enfermedades adquiridas por medio de alimentos es una preocupación alarmante a nivel mundial. La Organización Mundial de la Salud (OMS) establece que se han identificado más de 200 enfermedades asociadas a la transmisión a través de los alimentos. Según datos de... Leer más

La importancia del desayuno

Por: Redacción Siemmmpre Saludable de MMM y PMC

¡La primera comida del día! Qué importante es y qué poca importancia se le da. Si eres de los que tiene que esperar al sábado o domingo para sentarse a disfrutar de un delicioso y completo desayuno, ¡es momento de hacer cambios! Comenzar cada día con un buen desayuno... Leer más

3 pasos para monitorear tus resoluciones de Año Nuevo

Por: Redacción Siemmmpre Saludable de MMM y PMC

Un nuevo año comienza muchas veces con la ilusión de lograr nuevas metas, de llevar a cabo esos planes que tanto quisiéramos y de terminar aquellos proyectos empezados. Es partiendo de esa ilusión que se crean las famosas resoluciones de año nuevo. Pero, ¿qué pasa que... Leer más